na wakacje

[...] było zrealizowane, zakończyłem 2tyg temu. Zszedłem wtedy na 700ww w DT. I co teraz. Do 18.12 na pewno robię redukcję. To daje 13 tygodni czasu, bo jeden tydzień lecimy na wakacje w październiku. Do tego czasu będzie to taki pierwszy etap, głównie w temacie supli, nie będzie tam nic z grupy tych jakościowych. 18 grudnia mamy drugie wakacje, [...]

I co w skoncu wybrales na wakacje?

bo zamiast sie cieszyc i czekac na wakacje to ty myslisz czy zaleje i co dalej potem %) Jedz, wylacz myslenie, wrocisz to pomyslisz :P

to na wakacje do usa, nie dosc ze sklepy z butami to wielkosci tesco, to 50+ idzie bez problemu dostac, no i ceny lepsze niz w europie, moj szef z bramki chlop co ma 213-215cm wzrostu i 150kg ma 51 i musi ciagle sprowadzac sofiksy %-)

a często i tak coś wyskoczy i zj**ie plany jak np wzjg, kiedyś lipa z ciśnieniem czy zatokami :D i było fajnie a wszystko h** strzelał:d człowiek nawet planował kiedy lepiej na wakacje jechać %-) zeby jak najmniej się odbiło a co iinego potrafiło zj**ac sprawe kilka razy mocniej ^^

Dokąd na wakacje bo gdzieś mi umknęło? Zmieniony przez - opalinho w dniu 2021-09-08 11:38:02

Dokąd na wakacje bo gdzieś mi umknęło? Zmieniony przez - opalinho w dniu 2021-09-08 11:38:02 Turcja mówił po grillu jeszcze ;)

Forma mega sie trzyma! Ja uwielbiam Turcję cena do jakości + atrakcje dla dzieci to inne kraje w których byłem sie chowają. Mnie ultra all wyszło więcej ale byłem w sezonie i pewnie dlatego. Tak czy inaczej dopóki będę jeździć na wakacje typowo wypoczywac to tylko Turcja.

Zawody na bank odwołają. Ale zawsze można wpaść na wakacje :-D Wakacje sa wirus tez bedzie mieć wakacje ;-)

Ja mam grupe krwi A. Co zauwazylem-na wakacje jadam wiecej warzych i chudego miesa. Moja sylwetka jest o niebo lepsza niz zima. Zima jadam wiecej tlustych pokarmow i czerwonego miesa. Wiec ma to sens. Tez natrafilem na te strone, fajna stronka

[...] i zostalo mi na 2 strzaly ace czyli na jakies 4 dni :) k***a w tym flakonie zawsze wyglada ze jest wiecej haha Dzieki wszystkim za opinie, chce miec tego lata wszystko dopiete na ostatni guzik, duzo poswiecenia jak na wakacje, bo jest dieta alo smierc hahahah, wiec nie chce niczgo sp******ic Zmieniony przez - CooCaine w dniu 7/16/2017 6:22:19 PM

[...] tak jak piszesz dziury na bluzie czy koszulce a dresy ostatnio kupił agencji mienia wojskowego. Po jakimś czasie dowiedziałem się że ma doktorat, napisał 4 książki 10 monografii, a jego auto pod siłownia kosztowało 80 tys. Teraz na wakacje do Chin poleciał. Ma za sobą objechanych kilka krajów Azji. Więc widzisz to nie szata zdobi człowieka.

Nie mam zdjęć, nie mam dziennika. Jasne, że nie biorę tego dla szpanu... nie jestem jakimś 18 letnim noobem z 36 cm w łapce który chce mieć żyłkę na bicku na wakacje %-) Pytam o te sidy, bo z mojego otoczenia nikt tego nie ma... więc może ma ktoś na forum, ale jak widać to mój odosobniony przypadek lub jeden z niewielu. U mnie np. w ogóle nie ma [...]

[...] zniknęło . Odpuściłem to ćwiczenie i było Ok . Teraz znów sie zapomniałem , jeszcze większy ciężar niż wtedy a do tego jeszcze po nogach skatowalem brzuch i znów na 2 Dzien wyskoczyło ale dzis 3 Dzien po treningu i znika ... najgorsze , ze jestem na bombie a do tego zaraz lecę na wakacje ;-( Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-06-09 13:27:37

[...] ustabilizowac metabolizm zarcie na zerowym bilansie lekkie aero i lekki trening siłowy tak przez 2 tyg pozniej zwiekszyc obciązenia siłowe przy tej samej diecie aero zostawic na poziomie jaki był przez te 2 tyg a sylwetka na wakacje bedzie noRmalnie Egipt latoo 2007 :) pozdRo Riphaz i walcz dalej bo napRawde bedzie fajnie wszystko wyglądac :)

[...] barkow:/ przedramie to bede katowal po bicu bo juz bediz eladnie napiete wiec sie zoabczy co dam rade zrobic No i brzuch codziennie do tego, bo musze byc chudy c*** na wakacje trening troszke*****owy ale zobaczymy co z tego bedzie, bede go jeszcze udoskonalal Gdybym mial to oceniac to bym zapodal mi tego linka [...]

[...] czyli przez 10-11dni prawie dolna norma, nie spodziewałem się że cypo tak szybko opadnie a towar pewniak. Teraz juz tak nie robię bo nie lubię tych wahań stężenia odrazu wysyp syfów itd. Teraz zabieram towar ze sobą na wakacje i biję regularnie. Oczywiście mam to na papierze i mogę pokazać. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/02/2018 08:32:33

ja bym tez sobie popywal ale nie mam kasy na basen musze czekac na wakacje i znow nad jeziorem bede plywal wte i nazot a paczkow chyab zjadlem 4 jak na razie

heheh a nom ja jak bymnie wydawal kasy od grudnia do teraz to bym mial juz kase na prawko ktore tak bardzochcem na wakacje zrobic chyba napadne na bank

A bieg w miejscu to też aeroby co nie? Bo ja chce coś na wakacje zrzucić,waże 90kg na 190cm wzrostu Na mase to chyba od września jade.